Новости и события

Каратисты ПМЦ «Лигово» проводят функциональную подготовку у Эльбруса

Опубликовано: 13.08.2021. | Категория: Новости

В горах приэльбрусья в Кабардино-Балкарии каратисты ПМК «Альфа» проводят традиционные сборы для набора функциональной формы.

В высокогорном районе на высоте 2100 м в течение двух недель кадеты и юниоры проводят в лагере тренировки и совершают различные экскурсии по эко-тропам, поднимаются к подножью горы Эльбрус.

Старшие спортсмены проведут в лагере 11 дней и далее их ждет двухнедельный сбор в Нальчике. Затем они вылетят в Новосибирск, где примут участие в чемпионате России.

Функциональная подготовленность спортсменов особенно важна перед серьезными соревнованиями. Она означает достижение уровня слаженности «системы управления» и «системы исполнения» организма для получения высокого спортивного результата.  В «систему управления» входят психоэмоциональная подготовка и развитие нейродинамики — темпа и внимания, в «систему исполнения» — энергетическая и двигательная активность.

Сборы были организованы Спортивной федерацией каратэ Санкт-Петербурга.